Persoonlijk
Obesitas is voor mij niet alleen een maatschappelijk thema, het is ook iets wat ik dagelijks zelf ervaar. Het is frustrerend om steeds te moeten strijden tegen gewichtsschommelingen en tegen de oordelen van anderen. De sociale druk is voelbaar: mensen hebben vaak al snel een oordeel. “Elk pondje gaat door het mondje”, hoor je dan. Of: “Je eet vast verkeerd en beweegt te weinig.” Dat raakt.
Analyse
Hoewel er een kern van waarheid zit in het belang van gezonde voeding en voldoende beweging, is dat slechts een deel van het verhaal. Uit het boek VETbelangrijk van o.a. Liesbeth van Rossum blijkt hoeveel factoren er meespelen bij overgewicht: hormonale schommelingen, stress, slaaptekort, medicatie, genetische aanleg en meer. Obesitas is dus veel complexer dan vaak wordt gedacht.
Dilemma
Het grote dilemma is dat je aan de buitenkant niet kunt zien wat er zich vanbinnen afspeelt. Ieder mens is uniek, en dat geldt ook voor zijn of haar metabolisme en eetgedrag. Het voelt als een constante balans zoeken tussen mijn gezondheid en omgaan met het onbegrip of de aannames van de buitenwereld.
Samen
Ik deel dit omdat ik hoop op meer begrip. Voor mij, en voor iedereen die leeft met overgewicht. Veel van ons maken bewuste keuzes, proberen gezonder te leven en zoeken naar balans. Een beetje meer empathie, een beetje minder oordeel – dat zou al veel verschil maken.
